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Dormir pocas horas pasa factura a nuestro estado de ánimo, pero también afecta considerablemente a nuestra piel. ¿Has notado últimamente sequedad, falta de luz o aparición de ojeras? En ese caso, deberás revisar tus hábitos, como la alimentación o la práctica de deporte. Sin embargo, la falta de tiempo y el ritmo vertiginoso que llevamos en las grandes ciudades nos obligan a no poder parar tan fácilmente y en ese caso ¡SOS, necesito ayuda! Tranquila, un buen tratamiento corrector te ayudará a tratar las ojeras, patas de gallo e incluso bolsas. Aquí te contamos cómo.
¿Cuántas horas duermes?
En serio, si tuvieras que responder a esta pregunta qué número dirías. ¿Seis, ocho horas? En ese caso, tu descanso podría ser suficiente aunque no solo es importante el número de horas que duermes, también lo es que el sueño sea realmente reparador, y esto no en todos los casos es posible. Hijos que se despiertan por la noche, estrés o insomnio pueden resultar fatal para nuestra piel. Para las noches en las que no consigas descansar lo suficiente y te despiertes con la zona alrededor de los ojos más oscura, puedes usar Capture Youth de Dior, un tratamiento alisador e iluminador instantáneo que actúa directamente sobre bolsas, ojeras y arrugas, aportando un efecto más juvenil en la mirada.
¿Sabías que dormir boca arriba, apoyando la cabeza sobre una almohada, ayuda a que la circulación de la sangre drene mejor y no se acumule tanto líquido en la zona del contorno de ojos? De esa manera, al despertar los ojos estarán más despejados y calmados. Y si además consigues dormir ocho horas, ¡el efecto reparador será aún más intenso!
Es conveniente bajar el ritmo
Cuando la aparición de bolsas y ojeras es muy frecuente, debemos analizar si estamos llevando una vida demasiado sedentaria, si bebemos suficiente agua y si tenemos estrés. En ese caso, conviene parar, reflexionar, bajar un poco el ritmo y también aprovechar las noches para aplicarnos Advanced Night Repair Mask de Estée Lauder, una mascarilla para el contorno de ojos. Mientras tú descansas, ella actúa sobre esta delicada zona, protegiéndonos de la falta de sueño y de la contaminación.
También puedes aplicarte Mission Perfection de Clarins, que aclara y corrige las ojeras más rebeldes, incluso las de color azul o marrón que tanto oscurecen la mirada, protegiéndolas también de los rayos UV.
Un buen serum específico para esta zona es más que recomendable porque le proporciona a esta área la hidratación que necesita. El Glow Revival Eyes de Shiseido tiene ingredientes exclusivos para obtener una piel más uniforme y una tez más clara.
Cómo aplicar el contorno de ojos
Este producto debemos aplicarlo en la cuenca del ojo, no justo debajo del ojo. Es importante tener este punto claro para que el producto resulte realmente eficaz y por lo general, no debemos usarlo en la zona de los párpados. A la hora de extenderlo sobre la piel, aplica lo equivalente a un grano de arroz con la yema de los dedos y realiza pequeños masajes circulares desde la sien hacia la zona del lagrimal y viceversa. Después, da pequeños toques con las yemas de los dedos para que el producto quede perfectamente absorbido.
¿Qué truco de belleza tienes para atenuar las ojeras?
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Las navidades son maravillosas porque el tiempo se para y podemos disfrutar de planes familiares, un paseo matutino, una comida rica bañada por un buen vino… Pero una vez pasadas las fiestas navideñas, suele pasar lo mismo: tomamos conciencia de los excesos que hemos cometido. Unos kilos de más y una tez descuidada por falta de tiempo o pereza no nos lo quita nadie. Pero tranquilos porque la solución es muy sencilla: una dieta detox y volver a tener unos rituales de belleza harán que en unas semanas, la piel vuelva a relucir limpia y preciosa.
Una limpieza por dentro y por fuera
Es obvio que cuando en nuestra la alimentación aumenta la ingesta de alcohol, azúcar y grasa, nuestro organismo se defiende produciendo más toxinas. Sin embargo, a veces esas toxinas difícilmente desaparecen por sí solas si no las combatimos. Lo primero que debemos hacer es cambiar nuestros hábitos alimenticios y volver a una dieta sana y equilibrada. Y en estas fechas conviene ingerir alimentos especialmente depurativos, como la piña, las alcachofas, el brócoli o las infusiones, para limpiarnos por dentro con más rapidez. Y poco a poco, tu dermis también lo notará.
El siguiente paso es hacer una limpieza profunda del rostro, con alguna mascarilla especialmente indicada para pieles “un poco abandonadas”. Eliminar las toxinas y puntos negros debería ser nuestro reto más inmediato.
Sin embargo, para ayudar al rostro a que recupere su elasticidad y luminosidad, también podemos recurrir a One Essential de Dior, un sérum anti edad especialmente detoxificante que estimula la piel a diario y elimina las toxinas de forma muy eficaz. Perfecto para este reto post navideño que nos hemos propuesto.
También puedes recurrir a Botanical D-Tox de Sisley, un tratamiento especialmente planteado para actuar de noche, combatiendo los signos de cansancio que la piel presenta cuando “no la hemos tratado con mimo”. Está compuesto de extractos naturales y aceites esenciales que producen una sensación de relajación increíble tras su primera aplicación. El resultado comienza a ser evidente después de 4 semanas, cuando el rostro comienza a respirar y a recuperar su energía. Hay veces donde los excesos han sido tantos que necesitamos una ayuda extra: Booster de Clarins convertirá tu apagada piel en una piel mucho más luminosa y bella. Su fórmula a base de extracto de café verde te enamorará.
El maravilloso poder de la vitamina C
Este componente es muy importante para el organismo, pero también lo es para el rostro. Es especialmente recomendable para pieles envejecidas, con manchas o que han perdido la elasticidad. Además de ingerir la vitamina C en alimentos, hay cremas y productos cosméticos que lo contienen como principio activo. Es el caso de C+C Vitamin Soufflé Mask de Natura Bissé, una mascarilla anti-oxidante que proporciona una alta hidratación en la tez casi al instante. La reafirma y disminuye considerablemente las manchas oscuras que a veces aparecen. Es perfecta para pieles apagadas, estresadas o deshidratadas.
Otro producto que potencia la vitamina C es Fresh Pressed de Clinique, una línea creada específicamente con este ingrediente como base, para rejuvenecer el cutis. Su aplicación es muy sencilla: tan solo hay que añadir 2 gotas del producto a nuestra crema hidratante habitual de día y de noche, y en unos días, los resultados comienzan a ser visibles.
¿Tienes algún truco para cuidar la piel después de los excesos navideños?
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¡Horror, me han salido granitos en el rostro y tengo una entrevista de trabajo! ¿Qué hacer ahora? ¿No os pasa que cuando se acerca una ocasión especial, como una cena romántica o un evento, de repente empiezas a observar pequeños puntitos rojos que se extienden por la nariz, la frente, los pómulos… y a veces incluso se llegan a infectar, produciendo rojeces y molestias? Lo cierto es que el estrés, una alimentación con exceso de grasa y una insuficiente higiene facial son algunos de los motivos por los que pueden llegar a brotar.
Una buena alimentación ayuda a tener una piel bonita
Sabemos lo importante que es mantener una dieta equilibrada para mantenernos en buena forma, pero ¿cuánto influye realmente comer sano en nuestra piel? Los granitos son un exceso de grasa que salen a la superficie “rompiendo” la epidermis del rostro o del cuerpo. Otras veces, salen espinillas (bacterias y grasa que se acumulan en los folículos del rostro), y en otras ocasiones brotan puntos negros (similar a las espinillas pero más duros, negros y más difíciles de eliminar). Los tres tipos de impurezas salen en muchos casos por comer comida basura, precocinada o con alto contenido en grasas. Por eso, lo primero es optar por comer más verduras, fruta y bajar el nivel de azúcar y grasa.
Sé fiel a tu higiene facial
Los cambios hormonales, como la menstruación o un embarazo, también inciden decisivamente en la aparición de puntitos rojos, algo que es difícil de cambiar. Pero lo que sí está en nuestra mano es tener unos hábitos de limpieza facial bien establecidos y utilizar los productos faciales adecuados para cada fase. No te preocupes que te vamos a despejar todas las dudas.
Uno de los productos para la piel que no puede faltar en tu cuarto de baño es una buena crema exfoliante, ya que es el encargado de eliminar las células muertas. Por ejemplo, el Waso Nettoyant Exfoliant Doux de Shiseido es perfecto para pieles jóvenes, es cremoso y muy agradable de aplicar en todo el rostro, gracias a su fórmula a base de plantas y micro-gránulos.La limpieza debería ser un must y no irnos a dormir sin lavarnos adecuadamente la cara. Si además tienes la piel un poco grasa, es recomendable que uses un jabón facial como el de Clinique, que limpia los poros, deja el rostro fresco y sin tiranteces. El segundo paso que debes seguir es aplicar la Loción Clarificante Piel con Granos Anti-Blemish también de Clinique para quitar las células muertas, el brillo y aliviar la irritación que a veces producen los indeseados granitos.
Por último, debes aplicar una crema acorde a tu tipo de piel para obtener la máxima hidratación. La crema Carita Ideal Contrôle Émulsion Poudrée ayuda a que ésta se restablezca reduciendo las secreciones de sebo. Los resultados son increíbles y le devuelve a la piel su elasticidad.
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