Ha llegado septiembre, la vuelta al trabajo, al gimnasio, a las colas en el supermercado, a los propósitos de mitad de año y a la espera paciente del frío. Motivos suficientes para posicionar septiembre como el mes perfecto para mimar el cuerpo, por eso, en este artículo te contamos cómo organizar una sesión spa en casa en solo 4 pasos. Sus beneficios en la piel y en la mente se notan al instante, esa noche dormiréis mucho mejor y al despertar vuestro cuerpo estará mucho más preparado para afrontar las adversidades del día. Además, llevarlo a cabo es mucho más sencillo de lo que imagináis: un poco de tiempo, dedicación, los productos adecuados y nada más. Take it easy!

Paso 1: Organiza el espacio con todo lo necesario para un Spa en casa perfecto 

Quien haya estado en un spa conocerá la importancia de los pequeños detalles. Empezaremos apagando el móvil para una desconexión total. A continuación, prepararemos el baño e incluso la habitación con velas aromáticas, flores, cojines, incienso, sales minerales, infusiones, música relajante. Utilizar todos los elementos que se os ocurra para crear un lugar agradable y relajante, es decir, para crear un santuario.

Paso 2: Durante la sesión de spa en casa solo tu cuerpo es importante, ¡mímalo!

Para organizar una sesión de spa en nuestro hogar una cosa debe quedar clara: ¡tu cuerpo es el protagonista! El invitado especial, el centro de todos los cuidados y atenciones. Se trata de desconectar la mente para conectar el cuerpo. Para ello, empezaremos con un baño o ducha caliente rica con un gel rico en esencias relajantes como Bath Therapy Relaxing Gel de Biotherm con bayas rojas y romero para purificar la piel. Durante esta fase recordar aplicar una mascarilla especial para la cara que actúe mientras vosotras os dedicáis al resto del cuerpo.

El calor abre los poros por lo que aprovecharemos el momento para eliminar todas las células muertas de nuestra piel. A nosotras nos encanta la Crema Exfoliante Corporal Sparkle Skin de Clinique porque revitaliza la piel de todo el cuerpo y la deja tan suave y lisa que de verdad creeréis haber salido de un Spa.

Paso 3: Spa en casa para mejorar la circulación sanguínea

Una sesión de spa es el mejor momento para activar la circulación sanguínea de nuestro cuerpo. Una rutina que puede empezar aquí, pero que debe continuarse de forma ocasional. En primer lugar, alternaremos el baño caliente con sesiones de agua fría en todo el cuerpo, especial atención a nuestras piernas. Además, el agua fría, sobre todo si lo hacemos al final del baño, cerrará todos nuestros poros por lo que quedarán completamente limpios. Jugar con la presión de agua también puede ser de gran utilidad.

Al salir, secaremos nuestra piel realizando movimientos circulares con la toalla para activar la circulación. Por último, masajearemos nuestra piel aplicando un aceite relajante como Huile Relax de Clarins con extractos naturales de geranio, limonero o manzanilla y aceite de avellana para una relajación inmediata y una piel mucho más hidratada. Ya verás que bien os sentís después.

Paso 4: En casa, tu pelo también encuentra su momento Spa

Nuestro cabello se merece su ratito de relax para descansar de los excesos diarios. Para mimarlo, aplicaremos nuestro champú favorito realizando un pequeño masaje craneal por toda la cabeza. A continuación, recomendamos aplicar una mascarilla que ponga a punto todas sus virtudes como Sisley Masque Soin Regenerant que actúa desde la raíz hasta la punta sin engrasar y aportando volumen y fuerza. Es uno de nuestros mejores secretos ¡y nos encanta contarlo!

En solo cuatro sencillos pasos conseguiréis organizar un spa en casa que, con tiempo y dedicación, mejorará hasta convertirse en vuestro momento único y especial. No sabéis lo bien que le sienta al cuerpo una sesión como la que os hemos contado de vez en cuando, y no solo a él, la mente también lo agradecerá. Probar en casa y contarnos cuáles son vuestros mejores trucos para resetear cuerpo y mente. ¡Os esperamos!