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La piel es uno de nuestros órganos más visibles, importantes y, sobre todo, ignorados. Si con la piel del rostro llevamos años insistiendo en cómo y por qué cuidarla, no pasa lo mismo con el resto de la piel. Por eso, en el artículo de hoy os doy las claves para una rutina corporal diaria, fácil de seguir y con beneficios a largo plazo. Amigas, la piel tiene súper poderes que no debemos pasar por alto: nos protege de las agresiones externas, regula nuestra temperatura, evita la deshidratación, nos ayuda a eliminar toxinas, etc. Por eso, se merece un poco más de atención y cariño por nuestra parte… ¿o qué?
Rutina corporal diaria paso 1: limpieza nutritiva
La piel de nuestro cuerpo actúa como una barrera protectora ante los agentes externos procedentes de la contaminación o el polvo, es decir, no penetran la piel, sino que se acumulan ahí. Por esa razón, es muy importante comenzar la rutina corporal lavando la piel del cuerpo con un gel nutritivo. Es muy importante no conformarse con cualquiera y elegir uno que destaque por su calidad como el gel de ducha Deep Comfort de Clinique que, además, es muy hidratante, suave y cremoso. Un merecido GRACIAS en mayúsculas para la piel.
Rutina corporal diaria paso 2: exfoliación en profundidad
En realidad, abajo el misterio, los pasos a seguir con nuestro cuerpo no difieren de los que seguimos con el rostro. Aún así, nunca está de más entender qué debemos hacer y por qué lo hacemos así. Por lo tanto, en segundo lugar, comenzaremos exfoliando la piel del cuerpo para eliminar las células muertas. ¿Para qué sirve la exfoliación? Esa es una buena pregunta, bien, este procedimiento ayudará a una mejor absorción de los principios activos de los cosméticos y tratamientos que utilicemos después. Pero, ¿vale cualquier exfoliante? No, por supuesto que no. Hay que buscar un peeling corporal lo más natural posible. Huid de todos los que utilicen gránulos de plástico en lugar de un ingrediente natural –son muchos los tramposos– Por ejemplo, Decleor GOMMAGE usa granos de azúcar para exfoliar, cáscara de argán y corteza de naranja para limpiar en profundidad y favorecer la renovación celular. Oh yeah.
Frecuencia de uso: No queremos ver lo que hay debajo de la piel así que una o dos veces por semana está bien. Lo aplicaremos con la piel seca en las zonas que peor se portan como los codos, talones y rodillas, y sobre la piel húmeda en el resto del cuerpo.
Rutina corporal diaria paso 3: preservar la juventud
Cada piel tiene unas necesidades específicas, pero en general todas buscamos lo mismo: preservar su juventud. Por eso, el tercer paso de una rutina corporal diaria es la aplicación de un tratamiento específico que hidrate, densifique y devuelva la elasticidad a la piel – 3 sinónimo de juventud–. A la crema regeneradora Lift-Fermeté de Clarins se le da muy buen alisar y suavizar la dermis del cuerpo solo con extractos vegetales. Para usarla, basta con aplicarla mañana o noche en todo el cuerpo, siendo más insistentes en las zonas que se deterioran antes como la parte interna de los brazos. Esa zona. Sí. Ya sabéis a lo que me refiero.
Rutina corporal diaria paso 2: manos, busto y cuello también son importantes
Estamos llegando casi al final del artículo y alguna de vosotras puede pensar que ya lo tiene todo: ha limpiado el cuerpo, lo ha exfoliado y lo ha rejuvenecido. Ya está… ¡al sofá! Grave error. Habéis suspendido. Debemos terminar nuestra rutina corporal con un cuidado extra sobre las zonas del cuerpo que sufren de forma especial como las manos, el busto y el cuello. Para las manos, me encanta Le Lift de Chanel de la que ya he hablado en otro artículo sobre cómo cuidar las manos. Me gusta porque tiene un efecto lifting que de verdad se acaba notando, por lo que la manicura o el aspecto natural de las manos lucen mucho mejor. Para el busto, una de las zonas donde más se nota el paso de los años, últimamente recomiendo Throat and Bust Lifting Effect de Sensai que se funde muy bien con la piel y la deja estirada y lisa. Eso sí, debemos aplicarlo con un buen masaje corporal. ¿Algo más? Buena alimentación, ejercicio físico y mucha agua, corazones.
Me encantaría saber cuántas de vosotras se preocupaba de mimar su cuerpo como lo hace con su rostro y cuántas vais a empezar a hacerlo a partir de ahora. Sea como sea, espero que esta pequeña rutina corporal os haya sido de utilidad. Nos vemos en la web, en Instagram, Facebook o por aquí. ¡Hasta pronto!
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El invierno es uno de los momentos más difíciles para la piel: frío, viento, falta de humedad, calefacciones a niveles volcánicos, polución, menos luz solar… enemigos tiene muchos, solución solo una: hidratación. Por eso, en el artículo de hoy os contamos cómo hidratar la piel en invierno para que esté más suave, luminosa y protegida. Al bajar las temperaturas, la piel del rostro, labios y manos se reseca, adquiere un tono gris o apagado y se vuelve tirante, roja, nos pica, vamos, un desastre. Una situación de lo más incómoda tanto si nos maquillamos como si queremos ir al natural -ánimo, valientes-. Por eso, ahora más que nunca, tomad nota de estos consejos para una rutina facial de invierno súper hidratante.
Cómo hidratar la piel para subir sus defensas en invierno
Cuando las temperaturas bajan, las defensas de la piel también. Esta máxima que parece sacada de un libro de conocimiento del medio -¿os acordáis de esta asignatura? – es la gran verdad del invierno. Para reforzar las defensas naturales de la epidermis elegiremos cremas faciales con fórmulas que hidraten, reparen y fortalezcan la piel. Este invierno, la Hidratante Superdefense de Clinique se ha convertido en nuestra crema diaria de cabecera. Nos gusta porque es súper cremosa, pero nada pesada. Va directa al problema creando una barrera protectora de la piel. Además, tiene factor protección SPF 20, porque, amigas, ¿protegéis vuestra piel del sol en invierno? Que no me entere yo… En fin, si por las mañanas no os olvidáis de desayunar, tampoco os olvidéis del desayuno de vuestra piel.
Cómo hidratar la piel para combatir la pérdida de agua en invierno
Aunque cueste creerlo, en invierno la piel pierde mucha más agua que en verano. El cuerpo, que es muy listo, se protege del frío enviando menos sangre a las capas exteriores del cuerpo para proteger al organismo por dentro. Por lo tanto, la piel pierde alimento y no es capaz de conservar la humedad, se reseca y se vuelve más fina (rojeces, descamación, grietas…) mientras nosotras, sin enterarnos de nada, vemos la vida pasar desde las ventanas de nuestras oficinas. Para combatir la sed de la piel hemos probado muchas cosas, pero HYDRA-ESSENTIEL de Clarins, que incluye “moléculas esponjas” para retener el agua de la piel, nos ha funcionado muy bien. Yo, de forma personal, la he recomendado bastantes veces, pero quiero saber si alguna de vosotras la ha probado también, y sino, ¿a qué esperáis?
Si HYDRA-ESSENTIEL ayuda a nuestra piel desde por la mañana, y nos hemos acordado de beber dos litros de agua durante el día, por la noche le daremos otro extra de hidratación con alguna mascarilla que cumpla bien su misión. Opciones hay muchas, pero HYDRA BEAUTY Masque de CHANEL es una de mis favoritas. Actúa oxigenando la piel durante toda la noche dejando un rostro suave y fresco por las mañanas. Good morning, yo.
Cómo dar un extra de hidratación a la piel con el uso de aceites en invierno
Hay pieles secas que necesitan cuidados extremos, por otro lado, hay personas que quieren darle a su rostro todos los mimos posibles, y otras, muchas, que buscan un cosmético que hidrate lo suficiente para no tener que usar ninguno más. Este invierno, los aceites son la respuesta a una gran variedad de problemas de la piel debido a que retienen mejor la hidratación. En el rostro funcionan igual que cuando juntamos agua con aceite y nunca se mezclan, es decir, la capa de aceite que creamos sobre la piel no deja pasar el agua por lo que se mantiene durante más tiempo. Magia potagia o pura ciencia, la EMULSION PLANT GOLD de Clarins se ha a convertido en el aliado de muchas de vosotras. ¡Lo sé! Contiene aceite 100% de origen natural, pero no es grasa. Una vez extendida, la piel se siente mucho más nutrida y elástica sin la sensación de pesadez que muchos aceites sí tienen. Es un like en toda regla.
Últimos consejos para hidratar la piel en invierno
No lo hemos dicho al principio, pero antes de utilizar un cosmético sobre la piel, es necesario limpiarla en profundidad y exfoliarla al menos una vez a la semana para que absorba los tratamientos hidratantes mejor. Por otro lado, no nos podemos olvidar de otras zonas como los labios, las manos y el contorno de los ojos. Para ellos, DIOR HYDRA LIFE, un gel refrescante ultra hidratante, es una solución instantánea. Por último, queridas amigas, no descuidéis vuestra alimentación y recordar beber mucha agua. Decir NO a las duchas excesivamente calientes -el esfuerzo vale la pena- y ponernos festivas sí, pero solo en ocasiones especiales.
Con estos sencillos consejos de hidratación, el invierno pasará sin dejar estragos sobre la piel. Podemos salir a dar un bonito paseo invernal, bien abrigadas, sin preocuparnos por nuestra piel como de costumbre. Además, estamos en rebajas, ¿no? Pues vamos a aprovecharlo. ¡Hasta la próxima!
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La piel seca es uno de los tipos de pieles más comunes que existen, pero no nos llevemos las manos a la cabeza, aunque presenta muchos inconvenientes como el picor, la tirantez o el envejecimiento prematuro, tiene menos imperfecciones que las pieles grasas como podéis releer en este post sobre la piel grasa y cómo cuidarla. Aún así, nuestro deber es protegerla e hidratarla para evitar que envejezca antes, así que si vuestras pieles se encuentran en esta categoría seguir leyendo este artículo porque vamos a contaros cómo cuidar, hidratar y maquillar la piel seca. ¡Agua fresca y empezamos!
Limpieza de la piel seca: cómo evitar resecarla
Como comentábamos al principio, la piel seca es la piel más sencilla de cuidar, sin embargo, a la hora de limpiarla debemos evitar los jabones con aclarado porque contienen tensioactivos -para hacer espuma – que resecan la piel con gusto y saña. En su lugar, elegiremos leches o aceites limpiadores, mucho más hidratantes y suaves como la Lait Démaquillant & Adoucissant de Biotherm, un limpiador en profundidad especial para pieles secas que, además, huele de maravilla.
Mascarillas, mousses y sérums: mucho es poco para la piel seca
La piel seca es una piel con mucha sed, imaginaros perdidas en un desierto y tendréis una aproximación de lo que puede sufrir una piel deshidratada. El origen puede ser hereditario o ambiental, además, debemos tener en cuenta que las épocas de calor o frío extremos acentúan aún más sus efectos negativos. Entonces, ¿qué hacemos? Nuestro objetivo será ayudar a nuestra piel a producir más grasa con aliados de confianza como la mascarilla hidratante Hydra-Flash de Sisley que viene a ser un buffet libre de ingredientes naturales e hidratantes para que la piel seca recupere su resplandor y frescor de forma permanente. Si queréis variedad, os recomendamos este artículo con otras opciones de mascarillas según vuestro tipo de piel. ¡El conocimiento es poder!
A la hora de hidratar la piel seca hay un ingrediente fundamental que debemos incluir en nuestra rutina: nuestro querido ácido hialurónico. Este compuesto, fundamental para la recuperación de la piel, aumenta la cantidad de agua y rellena las arrugas. Amigas, si no cuidamos las pieles secas, envejecen tan rápido que no nos quedará más remedio que tatuarnos la fecha de nacimiento en un sitio visible. Exageraciones aparte, no debemos pasar por alto este dato como tampoco debemos ignorar que el mousse Moisture Surge de Clinique es un efectivo agente secreto contra las consecuencias de la piel seca que todas deberíamos incluir en nuestro neceser.
Para solucionar la cantidad de agentes externos que inciden sobre la deshidratación de la piel, os proponemos el sérum Hydra-Essentiel de Clarins que nos encanta tanto por su textura fluida y refrescante como por habilidad para dejar la piel elástica y suave. Nosotras recomendamos incluirlo en la rutina de mañana para que haga sus efectos durante el día.
Cómo maquillar la piel seca: la base de maquillaje es esencial
A la hora de maquillar la piel seca, debemos tener mucho cuidado no solo porque lucirá acartonada y sin luz, si no porque la resecaremos más. Por eso, mejor elegir bases de maquillaje ligeras, fluidas y cremosas que nos ayuden a conseguir un resultado glow como el que nos contó en su día Lucía Puebla, maquilladora profesional. Entre nosotras hay más de una con este tipo de piel, por eso, nos hemos animado a traeros nuestras 3 bases de maquillaje imprescindibles para piel seca, elegidas por unanimidad y democracia:
Los bolsillos más ajustados no se pueden quedar sin probar Artdeco Rich Treatment Foundation, perfecto si vuestro principal problema después de maquillaros es la sensación de tirantez. El segundo mejor valorado ha sido Sensai Cellular Performance Cream Foundation , un maquillaje en crema tan ligero que se siente igual que si no llevásemos maquillaje, ¡súper cómodo! Por último, SUBLIMAGE LE TEINT de CHANEL es el fondo de maquillaje ideal para las que necesitan recuperar la luminosidad del rostro, además, contiene agua intensa de vainilla lo que palia la sed de la piel y la revitaliza. Para elegir el que mejor se adapta a tus necesidades, recomendamos un proceso conocido como “prueba- error” o el “pasen por nuestras tiendas y probamos sobre vuestra piel”.
Eso sí, al margen del que elijáis, la mejor forma de hacer que el maquillaje dure más tiempo y la piel siga hidratándose (parece magia, pero no lo es) es utilizar La Brume Sorbet Énergisante de DIOR, el toque final al proceso de maquillaje para unos resultados piel hidratada inmejorables. Verdad, verdadera.
Como siempre decimos cuando nos sale la vena de la abuelita consejos es, que además de hacer una selección de los mejores productos para el cuidado de la piel seca, también debemos vigilar otros desencadenantes como el estrés o los alimentos que consumimos y no nos podemos olvidar de beber mucha agua. ¡Hasta la próxima!
