-
La piel es uno de nuestros órganos más visibles, importantes y, sobre todo, ignorados. Si con la piel del rostro llevamos años insistiendo en cómo y por qué cuidarla, no pasa lo mismo con el resto de la piel. Por eso, en el artículo de hoy os doy las claves para una rutina corporal diaria, fácil de seguir y con beneficios a largo plazo. Amigas, la piel tiene súper poderes que no debemos pasar por alto: nos protege de las agresiones externas, regula nuestra temperatura, evita la deshidratación, nos ayuda a eliminar toxinas, etc. Por eso, se merece un poco más de atención y cariño por nuestra parte… ¿o qué?
Rutina corporal diaria paso 1: limpieza nutritiva
La piel de nuestro cuerpo actúa como una barrera protectora ante los agentes externos procedentes de la contaminación o el polvo, es decir, no penetran la piel, sino que se acumulan ahí. Por esa razón, es muy importante comenzar la rutina corporal lavando la piel del cuerpo con un gel nutritivo. Es muy importante no conformarse con cualquiera y elegir uno que destaque por su calidad como el gel de ducha Deep Comfort de Clinique que, además, es muy hidratante, suave y cremoso. Un merecido GRACIAS en mayúsculas para la piel.
Rutina corporal diaria paso 2: exfoliación en profundidad
En realidad, abajo el misterio, los pasos a seguir con nuestro cuerpo no difieren de los que seguimos con el rostro. Aún así, nunca está de más entender qué debemos hacer y por qué lo hacemos así. Por lo tanto, en segundo lugar, comenzaremos exfoliando la piel del cuerpo para eliminar las células muertas. ¿Para qué sirve la exfoliación? Esa es una buena pregunta, bien, este procedimiento ayudará a una mejor absorción de los principios activos de los cosméticos y tratamientos que utilicemos después. Pero, ¿vale cualquier exfoliante? No, por supuesto que no. Hay que buscar un peeling corporal lo más natural posible. Huid de todos los que utilicen gránulos de plástico en lugar de un ingrediente natural –son muchos los tramposos– Por ejemplo, Decleor GOMMAGE usa granos de azúcar para exfoliar, cáscara de argán y corteza de naranja para limpiar en profundidad y favorecer la renovación celular. Oh yeah.
Frecuencia de uso: No queremos ver lo que hay debajo de la piel así que una o dos veces por semana está bien. Lo aplicaremos con la piel seca en las zonas que peor se portan como los codos, talones y rodillas, y sobre la piel húmeda en el resto del cuerpo.
Rutina corporal diaria paso 3: preservar la juventud
Cada piel tiene unas necesidades específicas, pero en general todas buscamos lo mismo: preservar su juventud. Por eso, el tercer paso de una rutina corporal diaria es la aplicación de un tratamiento específico que hidrate, densifique y devuelva la elasticidad a la piel – 3 sinónimo de juventud–. A la crema regeneradora Lift-Fermeté de Clarins se le da muy buen alisar y suavizar la dermis del cuerpo solo con extractos vegetales. Para usarla, basta con aplicarla mañana o noche en todo el cuerpo, siendo más insistentes en las zonas que se deterioran antes como la parte interna de los brazos. Esa zona. Sí. Ya sabéis a lo que me refiero.
Rutina corporal diaria paso 2: manos, busto y cuello también son importantes
Estamos llegando casi al final del artículo y alguna de vosotras puede pensar que ya lo tiene todo: ha limpiado el cuerpo, lo ha exfoliado y lo ha rejuvenecido. Ya está… ¡al sofá! Grave error. Habéis suspendido. Debemos terminar nuestra rutina corporal con un cuidado extra sobre las zonas del cuerpo que sufren de forma especial como las manos, el busto y el cuello. Para las manos, me encanta Le Lift de Chanel de la que ya he hablado en otro artículo sobre cómo cuidar las manos. Me gusta porque tiene un efecto lifting que de verdad se acaba notando, por lo que la manicura o el aspecto natural de las manos lucen mucho mejor. Para el busto, una de las zonas donde más se nota el paso de los años, últimamente recomiendo Throat and Bust Lifting Effect de Sensai que se funde muy bien con la piel y la deja estirada y lisa. Eso sí, debemos aplicarlo con un buen masaje corporal. ¿Algo más? Buena alimentación, ejercicio físico y mucha agua, corazones.
Me encantaría saber cuántas de vosotras se preocupaba de mimar su cuerpo como lo hace con su rostro y cuántas vais a empezar a hacerlo a partir de ahora. Sea como sea, espero que esta pequeña rutina corporal os haya sido de utilidad. Nos vemos en la web, en Instagram, Facebook o por aquí. ¡Hasta pronto!
-
Quien tiene una buena melena, sedosa y abundante, tiene un tesoro. Sobre todo, por lo difícil que es conseguirlo en la mayoría de los casos. ¿Sabéis por qué? Porque aún no habéis leído este artículo para conocer qué tipo de cabello tenemos y cómo cuidarlo: seco, graso, fino o normal. Así es, amigas, la clave para un cabello sano consiste en entender sus necesidades y cualidades fundamentales más allá de los factores genéticos. La alimentación, el estrés, la polución, utilizar champús y mascarillas sin sentido, lavar el pelo en exceso o abusar de fuentes de calor son nuestros principales enemigos. Aunque la partida final la jugaremos contra nosotras mismas en función de los tratamientos que elijamos. Por eso, prestad atención que empezamos.
Tipos de cabello y cómo cuidarlos: pelo seco
En el cabello, como en la vida, es necesario que exista un punto intermedio, un balance, un equilibrio: la cantidad justa de grasa para que el pelo se mantenga fuerte y sano. Este tipo de melenas se identifican por su fragilidad, facilidad para las puntas abiertas, encrespamiento y, en muchos casos, picor. Para cuidar el cabello seco utilizaremos champús y mascarillas suaves, nutritivas y reparadoras. Como consejos de uso y respeto capilar, os recomiendo evitar tintes, planchas y secadores e incluir en vuestra rutina un sérum capilar suavizante con aceite de argán como Smoothing Hair Serum de Ziaja. Ultra nutritivo y ultra fortalecedor para las que nos hemos propuesto reconciliarnos con nuestro cabello y terminar con años de relación tóxica, seca y tirante.
Tipos de cabello y cómo cuidarlos: pelo graso
Al otro lado del ring tenemos el caso contrario, cueros cabelludos con un exceso de grasa, un aspecto demasiado brillante, demasiado apelmazado y con tendencia a ensuciarse con solo mirarlo, que diría mi madre. Por eso, el cabello graso necesita lavados con un champú suave, agua templada -si el final es con agua fría, mejor- y reducir a mínimos el uso de mascarillas o cremas. Si no podemos saltarnos este último paso, procuraremos utilizar poca cantidad y no tocar la raíz del cabello, seamos serias, por favor. ¿Una favorita? La mascarilla Masque Purifiant Avant-Shampoing de Sisley ha sido especialmente creada para absorber el exceso de sebo, las impurezas y los restos de la contaminación que se adhieren al cabello. Lo tiene todo para devolveros la pasión por vuestras melenas.
Siempre, siempre, siempre, sin importar el tipo de cabello que tengáis, os aconsejo no lavarlo en exceso. De verdad, es más malo que bueno. Además, si lo pensáis bien, llevamos vidas tan tranquilas y sedentarias que apenas nos exponemos a sudar o ensuciarnos. El cabello tiene sus propios mecanismos naturales para autorregularse y un exceso de producto solo sirve para romper ese equilibrio. Entonces, ¿qué pasa si tengo una cita o me surge un plan imprevisto? Un champú en seco como Hair Refresh Original y a disfrutar.
Tipos de cabello y cómo cuidarlos: pelo fino
El cabello fino suele ser el más graso, sí, pero merece tener su propio rincón en este artículo debido a su característica fragilidad. Al contrario que otros cabellos grasos, este tipo de melenas carecen de volumen y movimiento. Para cuidar los cabellos más finos utilizaremos champús y mascarilla que lo voluminicen, lo fortalezcan y lo protejan. Por otro lado, evitaremos el uso de tintes que no sean naturales, y, por supuesto, diremos no al uso de secadores y planchas para el pelo… ¡sin excepciones! Bueno, vale, el miedo a una neumonía o la necesidad de darle forma, son excusas válidas, pero solo si protegemos nuestro cabello con Sisley L`Huile Precieuse Cheveux. Un aceite con Fruta de la Pasión, Karité, Algodón y Moringa que prepara el pelo para el secado a la vez que lo nutre, lo suaviza y le devuelve el brillo natural. Vamos a ser buenas con nuestras melenas, a mimarlas, a no exponerlas a lavados demasiados calientes, a usar un champú reparador e hidratante, y si hace falta, a decirle palabras de amor. ¡Todo vale!
Tipos de cabello y cómo cuidarlos: melenas normales
Hablar de este tipo de cabello es decir solo obviedades como que produce la cantidad justa de grasa, luce buen brillo y volumen, y apenas pide cuidados. Por lo tanto, un cabello normal solo necesita un champú de calidad y una buena mascarilla cada dos semanas. Aún así, es muy importante no confiarse ya que un pelo considerado normal puede acabar sufriendo sequedad o exceso de grasa si no lo cuidamos bien. Espero que os hayáis asustado lo suficiente como para prestar atención a vuestra alimentación, evitar las odiosas fuentes de calor, protegerlo de la polución y ayudarlo a seguir siendo un pelo sano con mascarillas como Hair Care de Sensai. Creada con Advanced Lípidos Córtex, un ingrediente natural parecido a nuestros lípidos y 10 extractos vegetales para equilibrar, fortalecer, revitalizar y proteger. ¿Todo eso? Probad y veréis que es mucho más.
Llegamos al final del artículo con un único deseo: veros presumir de melena en los próximos meses. Para ello, solo tenéis que conocer a fondo las necesidades de vuestro cabello para ir directas al problema. No os olvidéis que estamos aquí, en redes sociales, al teléfono y en nuestras tiendas para resolver todas vuestras dudas. ¡Hasta la próxima!
-
El síndrome postvacacional no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino también a nuestra melena. Por eso, después de tan buenos momentos de playa, sol y piscina, es llega el turno de devolver el brillo, suavidad y energía a nuestro pelo. Si sigues este artículo encontrarás 5 pasos tan infalibles como sencillos para recuperar la salud de nuestra melena después del verano. Puntas dañadas, game over.
Recupera tu melena paso 1: corta aquí, corta allá.
Ey! No nos gritéis tanto. Sabemos que muchas de vosotras teméis más una sesión de peluquería que 12 visitas al dentista, pero un corte de puntas a tiempo salva cualquier melena de su extinción. Y esto es así, pese a quien le pese. Por eso, todos los profesionales coinciden en este punto: cortar el cabello ayuda a recuperar su vitalidad y fortaleza sobre todo después del verano. Sin necesidad de llevar a cabo un cambio de look, lo fundamental es cortar centímetro y medio de largo. Aunque septiembre es un buen mes para los cambios, por eso, desde aquí os animamos a ello, además, el pelo crece ¿lo sabíais?
Recupera tu melena paso 2: máxima hidratación
Un cabello seco con las puntas abiertas es un pelo muy frágil, por eso, es casi obligatorio desenredarlo antes de entrar en la ducha para evitar que se rompa al peinarlo después. Junto a este paso previo, para recuperar nuestra melena post vacaciones buscaremos aumentar su hidratación y un buen aceite capilar es clave para conseguirlo. Nosotras hemos descubierto Sisley L’Huile Precieuse Cheveux y estamos encantadas por lo suave que queda el pelo y lo rápido que recupera su brillo natural. Además, prepara nuestro cabello para el secado y ya sabemos lo necesario que es para las que por manos tenemos una plancha y un secador.
Recupera tu melena paso 3: a la hora del champú ¡no vale todo!
Aunque podemos seguir utilizando nuestro champú de siempre, los profesionales recomiendan seguir un tratamiento de lavado específico para recuperar nuestra melena después de las vacaciones. Para ello, recomendamos buscar alternativas que incluyan ingredientes naturales que promuevan la revitalización capilar sin incluir parabenos, siliconas o sulfatos. Un buen aliado es Sisley Soin Lavant Revitalisant Volumateur que regenera tanto de la parte externa como de la interna del capello, además, lo protege a largo plazo y tiene una fragancia exquisita que seguro os encantará. Eso sí, no debemos dejar toda la responsabilidad a nuestro champú, nosotras también podemos mejorar sus efectos, por ejemplo, aclarándo el pelo con agua fría para mejorar la circulación, cerrar los poros y mejorar el brillo natural del cabello. ¡Ánimo, merece la pena!
Recupera tu melena paso 4: Elige la mascarilla adecuada
En la línea de incorporar buenos hábitos para nuestro cabello, elegir una buena mascarilla capilar centrada en recuperar la salud del pelo es prioritario después de las vacaciones. Para equilibrar y fortalecer el cabello de las agresiones veraniegas nos ha funcionado muy bien la mascarilla intensiva Hair Care de Shiseido, infalible en corregir y prevenir las puntas abiertas y en recuperar la elasticidad del cabello. Con las mascarillas hay que ser muy constante para que funcionen, lo ideal es establecer dos días de uso y tratar de cumplirlos siempre… las alarmas del móvil nunca vienen mal en estos casos.
Recupera tu melena paso 5: lleva tu cabello al natural
El último paso de la lista tiene que ver con el descanso. Aunque somos muy fans de disfrutar de las infinitas posibilidades que nos ofrece el pelo y de probar cosas nuevas, creemos que la época post vacacional es un buen momento para dejar nuestro cabello lo más natural posible y mejorar, así, su recuperación. Por lo tanto, trataremos de evitaremos los tintes, las decoloraciones, los alisados japoneses y cualquier otro tratamiento agresivo que pueda interceder en su recuperación. Si no queda más remedio, hacerlo, pero extremar los cuidados y buscar que sean con productos específicos para cada caso. Si, por el contrario, podéis daros el lujo de esperar, estáis de enhorabuena: vuestra melena se recuperará antes y, además, estará más preparada para recibir el siguiente tratamiento. ¡Di sí a lo natural!
Como habéis podido comprobar solo se necesitan 5 pasos y un poco de interés para ayudar a vuestra melena a pasar el síndrome post vacacional. Tras unas semanas de buena rutina empezaréis a notar los resultados y nosotras estaremos encantadas de leer cualquier anécdota o recomendación que tengáis. ¡Os esperamos!
